טבילת יער- לנשים שרוצות
רגע קבוע לעצמן
מרחב נשי לכתיבה וחיבור בטבע

טבילת יער | ריטריט בוקר של טבע וכתיבה
אם את פה כנראה שהבנת, שאנחנו חיות בעולם שדורש כל הזמן את הקשב שלנו, ואנחנו צריכות ליצור לעצמנו באופן אקטיבי-  clearity time.  זמן שבו אנחנו מפריעות את כל ההפרעות החיצוניות, מניחות את ​דרישות וציפיות העולם, כדי לשמוע רגע את עצמנו שמתחת לכל הרעש בבהירות. 
טבילת יער היא מיני ריטריט חודשי של שלוש שעות - התנסות מונחית עדינה ועמוקה של חיבור בין הטבע, הכתיבה והנפש. זמן איכות בחודש בו כל הסחות הדעת והציפיות יורדות ויש לך פינה משלך בעולם.
בעולם העמוס והמהיר שלנו, הקול הפנימי שלנו לעתים קרובות נעלם תחת רעשי החיים. המילים האמיתיות שלנו, הרגשות העמוקים, היצירתיות הטבעית - כל אלו נדחקים הצידה ומחכים בשקט שנשוב אליהם.
נדמה שכיסינו את האדמה הטבעית שלנו בשכבות של ציפיות, מחויבויות ותפקידים שלקחנו על עצמנו. אך מתחת לכל השכבות הללו - היא עדיין שם, ממתינה.
"הרצפה נשברה. נדמה היה כי כלום לא ישבור אותה. מתחתיה נגלה לי פרח, קטן, כחול, שהכרתי פעם, צומח ממעמקי אדמתי."
למי זה מתאים?
טבילת יער מתאימה לך אם:
  • את מרגישה שחלקים ממך נשכחו או נזנחו בשנים האחרונות ורוצה מרחב קבוע לעצמך לשוב אליהם
  • את מחפשת מקום לנפש שלך בתוך עולם של עשייה בלתי פוסקת
  • את חווה חסימה יצירתית או קושי להתחבר לקול האותנטי שלך
  • את בתקופת מעבר בחייך - אחרי לידה, בפרידה, בשינוי קריירה, או פשוט בתחושה שמשהו צריך להשתנות
  • את כמהה לחיבור עמוק יותר - לעצמך, לנשים אחרות, לטבע
איך זה עובד?
פרטי המפגשים:
  • זמן: שלוש שעות, בימי שישי בבוקר 8:45-11:45
  • תדירות: אחת לחודש, בשישי הראשון של כל חודש
  • מקום: מרכז הארץ, למיקום מדויק צרי קשר
  • קבוצה: אינטימית של עד 8 נשים
מה אנחנו עושות במפגש:
  • התכנסות קבוצתית ראשונית
  • מעבר לזמן טבע
  • סיפור או שיר משתנה בכל מפגש
  • זמן התבודדות בטבע סביב שאלה
  • כתיבה אישית
  • התכנסות קבוצתית לשיתוף
  • תה ועוגיות לסיום

במפגשי טבילת היער אנחנו יוצרות מרחב נעים בו אפשר:

להתרחק כדי להתקרב
לקחת נשימה עמוקה ולהסכים להיות רגע עם עצמך בשקט
לקחת מקום וזמן לנפש שלך בפיסת עולם משלך
ליצור, לשוטט, להיות בזמן צף, בלי מטרות
לתת למשהו מבפנים להגיח
לראות בבהירות את הצרכים העמוקים שלך
להבין איך את רוצה להתמקם מול אתגרי החיים
לנוע במרחב שבין קיפאון לתנועה, בין הגשמה להחמצה
להסכים לשינוי דרך התבוננות בשינויים המחזוריים בטבע
לכתוב את עצמך מחדש - לעבד, לעכל ולהשיל את מה שצריך.

אפשרויות השתתפות:
מפגש חד-פעמי להיכרות
הצטרפי למפגש בודד בשישי הראשון של כל חודש - דרך מצוינת להכיר את החוויה ללא התחייבות ארוכת טווח.
מחיר: 160 ש"ח
מסלול שנתי - 12 טבילות יער הצטרפי למסע שנתי של 12 מפגשים, אחת לחודש, בו נחקור נושאים שונים ונעמיק את החיבור לטבע ולעצמך.
מחיר: 2900 ש"ח 
מתפנה מקום בקבוצה חדשה!
קבוצה חדשה נפתחת בספטמבר 2025 מספר המקומות מוגבל 
לפרטים והרשמה: ליטל - 050-6415898
מוזמנת לגלול למטה לפירוט המפגשים המלא
מה זה טבילת יער ? image
מה מחכה לנו במפגשים?

מה מחכה לנו במפגשים?

מוזמנת להתעמק ולקרוא על התכנים של טבילות היער

קרא עוד
מיני-ריטריט פתוח טבילת יער חד פעמית

מיני-ריטריט פתוח טבילת יער חד פעמית

מיניריטריט חד פעמי -אחת לחודש יפתח מרחב פתוח להכרות

קרא עוד
קצת עליי image
שלום נעים מאוד, אני ליטל מטפלת באומנות (M.A בביבליותרפיה), מנחת קבוצות ועובדת סוציאלית. התחלתי את דרכי בעולם הטיפולי לפני מעל עשור, לפני כן  הייתי מדריכת טיולים, כך ששבילי הטבע ושבילי הנפש מהדהדים עבורי אחד את השני. 
המילים והשבילים תמיד היו בשבילי גשר בין העולם בחוץ למרחבים הפנימיים שלי. היצירה והטבע שניהם  מלווים אותי ומאפשרים לי חיבור עם הפינות הקטנות בלב שמכווינות ועוזרות לי ברגעי שינוי, משבר וביום יום.
גם בהנחיה אני מאמינה בהפחת חיים ותנועה בכוח היצירתי והטבעי שבתוכנו. 
האפשרות לעצור את השגרה, לנשום, להתבונן , במקום בו אנו נמצאים ביום יום  ולהתכנס לתוך אזור שמאפשר לנו רגע להיות קשובים, למה לעצמך, ומתוך המקום הזה לשוב אל החיים  הוא חשוב מאין כמוהו בעיני ומרחיב את הבחירה.
במפגשים אני יוצרת מרחב וזמן  בו אפשר לשוטט בתוך המרחבים הפנימיים של הנפש, ושל הטבע כאחד לבדוק האם יש גנים נעלמים שסגרנו בתוכנו ואנו מבקשים להכניס להם רוח  חדשה. 

בכך,  להגמיש את התנועה החופשית בין הפנים אל החוץ,  ולברר עד כמה אנחנו פועלים מתוך רצון פנימי ועד כמה מתוך לחצים חיצוניים ומה האיזונים שאנו מבקשים לעצמנו בין אלו לאלו. 
להבחין  מה הסיפור שאנו מספרים לעצמנו, ובאיזה אופן. האם יש חלקים קפואים או נעולים שקוטעים את הסיפור שלנו? וזקוקים לעיבוד ועיכול חדש בתוכנו בכדי לייצר עבורנו סיפור בעל משמעות, פשר וקוהרנטיות. 
 איפה יש דחיסות שצריכה מרחב להתרווח  או אולי אמיתות שמכסות אותנו כמו בטון ואנו צריכים רגע להרהר באפשרות לקלף אותם מעלינו.
לפעמים אנחנו פשוט צריכות מרחב לנוח, לעצור, ולתת למשהו חדש להגיח מתוכנו


האפשרויות שאני מציעה :
1. מיני ריטריט-טבילת יער חודשית חד פעמית-  מתקיימת לאורך השנה לנשים שמעוניינות במרחב לא מחייב.
2.טבילות יער לאורך השנה- 12 מפגשים
3. מפגש אישי בטבע - מיני ויז'ן קווסט. 
4. בהזמנה אישית- סדנא פרטית  מרחב נשי בטבע לכתיבה , בהתאמה לצורך

אשמח לשמוע מכן. ליטל 0506415898