מיני ריטריט -טבילת יער, מפגש בן שלוש שעות  בחודש לאורך השנה

חיבור מחדש לאדמה הפנימית שלך

"הרצפה נשברה. נדמה היה כי כלום לא ישבור אותה. מתחתיה נגלה לי פרח קטן, כחול, שהכרתי פעם, צומח ממעמקי אדמתי."

1 | מעבר מיומיום לטבע

 הקשבה וקצב שונה. פגישה עם השפה המטאפורית שבה הטבע והנפש מדברים אלינו. 

2 | אשת השלד והגנים הנעולים

כתיבה על אזורים קפואים ונעולים בתוכנו, דרך סיפור אשת השלד כמפתח לאזורי הצל הפנימיים. 

3 | האספלט שמונח על האדמה

זיהוי הכבלים השקופים – הקולות המופנמים, רגשות האשמה והציפיות שמקפיאים חלקים בתוכנו ומונעים את חופש התנועה.

4 | מרחב הביניים

רגל אחת במציאות, רגל אחת בעולם הפנימי. שיטוט יצירתי בטבע ללא מטרה. פיתוח דיאלוג עם הדימויים העולים מתוכנו במצב של הוויה צפה.

5 | איזון בין כאוס וסדר

מתן צורה ומשמעות לדימויים המגיחים. הקשבה למה שהטבע מבקש לומר לנו. חיבור בין העולם הפנימי המופשט לחיי היומיום.

6 | המנדורלה – תנועה בין הקטבים

הרחבת המנעד הרגשי. התנסות גופנית בתנועה בין ניגודים. למידת היכולת להכיל מורכבות ומתח בין תפקידים וזהויות שונות.

7 | ברכי את הסדק המבורך

סדקים בתפיסה שנראים ככישלון הם פתח לצמיחה. הרחבת הסדקים באדמה הקפואה. הזמנה של האור לחדור פנימה דרך השברים.

8 | האדמה הפנימית שלנו

בניית חוסן פנימי שאינו תלוי בנסיבות החיצוניות. הנכונות להיות באי-ודאות. איזון בין יציבות לגמישות. יצירת אדמה פנימית מזינה.

9 | מפגש אינטימי עם אשת השלד

בניית "איגלו אישי". יצירת דיאלוג עם החלקים המודחקים. הפיכת הצל  מאיום למקור כוח. האישה במערה ששומרת על האש הפנימית.

10 | האדמה הפראית שמתחת לאספלט

מגע חשוף עם האדמה. חיבור למחזוריות הנשית כנגד תפיסת הזמן הלינארית. כבוד ל"חורף היצירתי" כחלק הכרחי מהמחזור.

11 | מה אני לוקחת לחיי היומיום

 תרגום החוויות  האישיות למפת דרכים מעשית. יצירת גשר בין המרחב המוגן של הקבוצה לחיים "שם בחוץ".

12 | סיכום המסע ופרידה

שיתוף בשינויים שחווינו. חגיגת הצמיחה. פרידה שמכבדת את התהליך המשמעותי. זרעים להמשך הדרך.

עלות 2700 ש"ח לנרשמות עד יולי לאחר מכן 2900 ש"ח. ניתן לחלק לארבעה תשלומים.

"תנועת הנמלים"/ליטל שקרוקה גזית
נדמה שהשנים חולפות ואני מבינה שאין מה להכניס
לתוך הכאוס הזה. רק להקשיב לו, לשקט.
לתנועה הקטנה שעושות הנמלים. כמעט ולא ניתנת להבחנה
אבל היא שם. מזיזה גרגר ועוד גרגר,
עד שכל הנוף משתנה.

הצטרפי לנשים שבוחרות לקחת זמן לאדמה הפנימית שלהן
[לפרטים והרשמה: 050-6415898]